À propos

Je suis Emeline Auger. J’ai commencé le yoga et les sports plus doux il y a déjà une dizaine d’années, et je pratique plus régulièrement depuis 4 ans. Depuis quelques mois, j’ai également entamé un processus de formation certifiante, notamment en commençant par plusieurs stages, pour découvrir d'autres formes de yoga et savoir ce que je veux réellement partager.

Mon mantra est « bouger en conscience ».

Bouger, oui, c’est bien. Mais je pense qu’il est important de faire le bon mouvement, de ne pas se blesser, tout en se renforçant et en s’assouplissant. L’objectif est de bien vieillir, de prendre soin de son corps et, pourquoi pas, d’être en meilleures conditions physiques à 40, 50 ou 60 ans qu’on ne l’était 10 ou 20 ans auparavant.

C’est aussi cette vision que j’ai envie de transmettre dans mes cours. Des moments de pratique, bien sûr, mais aussi des moments fédérateurs et bienveillants, où l’on vient autant pour le yoga que pour ce qu’il permet de créer : du lien, une dynamique de groupe, un sentiment d’appartenance simple et chaleureux. J’ai à cœur de développer cet esprit de partage et de convivialité.

Le yoga n’est cependant pas ma casquette principale. Je travaille dans le domaine des biotechnologies végétales, plus précisément dans la production de plants. Quelque part, je reste donc toujours dans cette connexion au vivant et à la nature, qui est importante pour moi.

Deux univers qui peuvent sembler assez différents, mais qui ont finalement un point commun : comprendre le vivant et en prendre soin. 

Merci pour votre lecture et à bientôt sur le tapis 🧘🏻‍♀️